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2016-11-07 15:12:05在冬季的时候,由于天气比较寒冷,而且天气比较干燥,很多人会选择用电热毯来帮助取暖,这样在晚上睡觉的时候就不至于太冷,还可以帮助提高睡眠质量,但是经常用电热毯对我们的身体非常不好,因为冬季的时候天气本来就比较干燥,而电热毯又没有保湿的作用,它会使身体更加干燥,所以经常用电热毯的人早上起来常常会感觉嗓子疼,以下是我的一些经验,希望可以帮助你解决这个问题。
1 在冬季的时候,家里需要备一个加湿器,适当的进行一些加湿,要买一个仪器来测试一下空气的质量,还有室内的温度和湿度,这样可以有效的调节进行一个平衡,如果长时间处于一个尴尬的状态,对身体非常不好。
2 电热毯虽然有发热的功能,但是却容易使身体非常干燥,尤其经过一晚上的睡眠,第二天早上的时候很有可能会出现嗓子痛的情况,这些都是因为体内太干造成的,所以平时一定要注意多喝水来进行排毒和润肠。
3 可以适当的利用电热毯,在自己没有上床之前,先利用电热毯来进行加热,在睡觉的时候尽量不要一整夜的都开着电热毯,或者可以用暖哈哈宝来代替,多准备几个热水袋也可以起到很好的作用。
,不能长时间的使用电热毯在冬季的时候,天气本来就比较干燥,室内的温度更是赶早,长时间的使用电热毯会使身体更感,从而引发一些疾病,尤其出门的时候很容易感冒。啊
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