不知道减肥花茶有哪些吗？教你减肥花茶的搭配_健康经验_快速问医生

概述

很多想要减肥的人，总是想运动，但又太懒不想动。总是想少吃，却又控制不住自己的嘴。最后则导致想要用一些投机取巧的方法，例如很伤身体的减肥茶不断的腹泻才减了1，2斤，还把身体给搞垮了。也有的人想要去抽脂，但也容易导致伤口感染等不利的情况。所以，我将为大家推荐几款可以减肥的花茶，不仅价格不高，效果较好，而且也不损害身体。

步骤/方法：

1 首先要向大家推荐的就是玫瑰花茶，它不仅可以美容养颜，还可以护胃减肥，是一种值得推荐的花茶。第二个，就是菊花茶了，可以与金莲花，决明子，枸杞一同冲泡，效果会更好。

2 第三种，是山楂茶，也可以加入适量的冰糖，可以有效的去除体内油脂。但山楂较酸，不适合有胃病，或者胃酸分泌过多的人群食用，否则会引起胃痛，胃酸等不适的情况，希望谨慎选择。

3 然后要向大家推荐的是枸杞茶，它可以有效的治疗便秘，有助于润肠，清肠对减肥也十分有益处，最后向大家推荐的是柚子茶，可以与蜂蜜一起冲泡，可以润肠，养颜。还可以防止肥胖的反弹。

注意事项

爱美之心人人有之，但不能为了减肥而服用大量有害身体的药物，还是应该勤于锻炼，并辅以花茶，这样，才能健康，有效的减轻体重。希望，这些建议可以帮到大家。

不知道减肥花茶有哪些吗？教你减肥花茶的搭配

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