女人常穿高跟鞋的五大危害

概述

高跟鞋对于女人，几乎是不可缺少的生活必需品。虽然网络报纸等媒体关于高跟鞋的危害的报道层出不穷，但依然阻止不了女人对高跟鞋的热爱。女性的鞋柜里一定会有一双高跟鞋，穿高跟鞋会让女性觉得自己更迷人。但随着近些年，人们发现高跟鞋给女性朋友们带来越来越多的安全隐患和身体危害。就连我们的高跟鞋忠实爱好者贝嫂也因脚踝疾病放弃穿高跟鞋，接下来小编为大家介绍高跟鞋的危害：

步骤/方法：

1 对踝关节和膝关节的危害：穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤；膝关节负荷压力明细增加，所以使退行性骨关节病提前到来。

2 出现拇指外翻：很多高跟鞋追求时尚，鞋头都非常尖，这样鞋子就会挤压到大拇指，从而导致拇指外翻的出现。外翻的拇指也会因为一直被鞋子摩擦与压迫，在发炎的时候会有尖刺般的压痛感。

3 出现扁平足：长期穿高跟鞋会导致足部肌肉无力，令脚型出现变化，形成扁平足。扁平足虽然并不是什么严重的疾病，但是患有扁平足的人稍微走一段路就会变得很吃力，在行动上还会比较不方便。

注意事项

高跟鞋虽然会使女性朋友们身材比例看起来更加完美，腿部线条看起来更加修长，但高跟鞋的穿戴时间要适度，女性朋友要学会保护自己的脚关节。