菊花有什么功效和价值菊花有哪些食用方法

概述

说到菊花，想必大家都很熟悉，我们经常可以在路边、公园或者是鲜花店里可以看到这种植物，我们都知道菊花具有一定的观赏价值，但是出了观赏价值以外，还具有良好的药用价值哦。它对治疗眼目昏花、感冒风热都有一定的疗效，平日里很多人还喜欢用菊花来泡茶喝，所有菊花受到了很多人们的喜爱。那么菊花的食用方法都有哪些呢？它的功效又有什么呢？

步骤/方法：

1 菊花首先有降血压的功效，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑制细菌的作用，长期饮用菊花的人能增加人体的钙质、降低胆固醇，菊花非常适合适合中老年人和预防流行性结膜炎的时候饮用。

2 菊花还对眼睛都一定的效果，能起到明目的作用。菊花除了涂抹眼睛可以消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，既能消除眼睛的疲劳，还对身体有一定的好处，如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

3 菊花还有提神的效果，因为菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可以起到延缓衰老，增强体力的作用。菊花还有良好的镇静作用，经常饮用菊花能使人肢体轻松，醒脑提神。

注意事项

关于菊花的好处我想大家应该都知道了，大家去选菊花的时候不要选颜色太过鲜艳的，发霉的菊花也不能喝，发霉的菊花会对人的身体有害处。