喝醉了怎么解酒？告诉你解酒的最快方法

概述

相信大家都知道我们的生活其实离不开酒，酒是我们聚餐娱乐一项必备的饮品，同时也可以用来送礼，而且适量饮酒还会有助健康。但如果短时间内饮进去大量的酒精，就可能会增加肝脏的氧气消耗，严重的可能会早晨究竟中毒。一般我们在聚会的时候都会喜欢来上两杯，这样可以活跃整个聚会的氛围，但是也有很多朋友在喝酒的时候没有节制，醉酒不省人事怎么办？介绍最靠谱的解酒方法。

步骤/方法：

1 酒喝多了对身体不好，相信很多朋友都知道，但是有很多朋友还是会尽情的喝酒。其实专家建议“饮用过程中多喝水是个不错的办法。”因为您在喝酒时，多喝白开水，可以加速酒精从尿液中排出，就可以减少肝脏负担。

2 当然，在喝酒前肯定会要吃一些东西，喝酒前一定要先吃一些东西，不要空腹喝酒，这时候您可以选择吃一些富含淀粉和高蛋白的食物垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼这类食物，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。

3 此外，我们喝酒一定要慢一些，小口小口的喝，千万不要对自己猛灌，这样不仅容易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤大。在餐后如果上果盘时，可以尽量多吃点西瓜等水分含量足的水果，能帮助酒精排出。

注意事项

大家一定要注意，各种酒虽然能够帮助您的聚会更加的轻松愉快，但是千万不要贪杯呦！最后大家一定要注意酒后就不要饮酒啊，保证自己的安全同时也保证他人的安全。