南瓜可当药使盘点治病的7个秘方

概述

南瓜我们都是很熟悉，而且也都吃过。南瓜可以煮，可以蒸，也可以炒还可以做南瓜糖，南瓜饼等等多种方式来食用。而且南瓜里面的南瓜子也是很好吃的。今天我们要来说的是对于南瓜当药膳的一些方式，通过哪些做法可以让南瓜当成药膳呢？吃了有利于我们身体健康呢？下面我们来说一下这方面的知识，希望可以帮到一些爱好吃的人更好的通过饮食来调整身体健康问题。

步骤/方法：

1 中医上说南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。而且南瓜有“降糖降脂佳品”的称号，南瓜其实有很多种作用的，不同做法可以提现不一样。

2 比如可以做南瓜粥，这可以可补中益气、解毒杀虫；可以做绿豆瓜汤可清热解暑、利尿通淋的作用；可以做南瓜仙人掌汤可降糖降脂，也可以做南瓜饭可健脾益气；可以做南瓜饼可降脂降糖等等功效的。

3 还可以把南瓜和猪肉一起炒或者炖汤，那么可以增加营养、降血糖；也可以把南瓜和山药一起做那么可以起到提神补气、强肾健脾的作用；同时南瓜子也是可食用的，南瓜子对男性前列腺以及人体肝脏都有好处。

注意事项

我们都知道南瓜是很常见的一种食物，很多地方把南瓜熬成糖吃，也有把南瓜做成并吃，也有煮稀饭吃，不同的吃法，不同的搭配对身体健康的影响具有一定的区别的，所以要慎重选择。