孕妇可以睡凉席吗凉席可睡但需注意四点

概述

夏季的天气比较炎热，躺在床单上都会感觉到非常的热，所以很多人都会选择凉席，这样会比较舒服一些，但是一些特殊的群体，主要是在怀孕的女性朋友当中选择凉席会有所忌惮，这样会对婴儿造成一定的不良因素。那么，天气炎热的时候，孕妇可以睡凉席吗？睡凉席又会有哪些注意事项呢？今天小编整理了一些关于孕妇和凉席之间的问题。

步骤/方法：

1 孕妇夏天是可以睡凉席的，因为天气比较炎热，再加上新陈代谢比较快，能量释放的就会比较多，如果一味地捂着，就会容易造成中暑，所以睡凉席并没有那么可怕，最好是能够盖住自己的腹部，小心着凉。

2 睡凉席也是需要注意的，第一要保持凉席的清洁，避免会引起过敏，受到螨虫的侵犯；第二，孕妇睡的凉席要及时的用热水清洗和晾晒；第三，孕妇尽量的少用新凉席，最好是铺旧凉席。

3 第一次睡凉席的时候，室温不能够太低，如果天气比较寒凉，应该及时的撤掉凉席，最好是选择合适的凉席，一般都是竹席和藤席，藤席相对比较好一些，大家可以选择纯天然植物纤维编织的。

注意事项

通过上面的内容，相信大家对于孕妇在怀孕期间的注意事项已经比较熟悉了，孕妇是可以睡凉席的，但是为了防止感冒，最好是穿着长裤长衣，注意室内的温度。