男性不育用合理饮食来解决

概述

男性患了不育症，除了药物的必要治疗外，饮食调理也起着功不可没的作用。合适的饮食调理会加倍药物的疗效。而有的症状轻的话食疗就可以得到改善，这方面我是有切身体会的。老公那时就是患了不育症，检果结果是老公精子质量成活率低。是后天不良生活习惯造成的，医生建议在饮食上补充镁.精氨酸.锌钙及果糖。后来我们各处搜集这几类食物食用，经过一年多调理，我们终于怀上了宝宝。现在和大家分享一下这方面的食疗。

步骤/方法：

1 患有男性不育疾病，首先应当重视配合医生做好药物治疗，另外从饮食上来加以调理，对于疾病的缓解也是起了关键作用的，但是并不是每一种饮食都能够帮助有效缓解男性不育，日常生活当中可以适当地多吃一些补肾的食物。

2 患上男性不育疾病，男性朋友一定要注意戒烟戒酒，更不要长期酗酒，因为烟酒对于男性精子的伤害极大，很容易会造成男性不育，假如患上了男性不育又不能戒烟戒酒的话，那么也会导致疾病加重，不能得到很好康复。

3 很多男性朋友有偏食的习惯，如果营养摄入的不均衡，对男性精子的生产，成熟，活动都会带来障碍，所以一些不喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜水果的男性朋友就需要注意了，尽量平衡膳食，做到营养的均匀摄取。

注意事项

男性除了日常需要注意饮食方面的问题，同样也要加强运动，这样有利于提高身体的素质，这样才可以制造高质量的精子。所以男性朋友应该重视做好日常饮食护理。