六个坏习惯导致不育要警惕

概述

我的哥哥今年也三十多岁了，可是到现在都没有一个孩子，开始几年没怎么注意，但是近几年随着年龄的增长也开始着急。两个人就去了医院检查身体，才发现他的精子存活率太低，所以才好几年都不能有孩子。前几年，年龄不大没有意识到孩子的重要性，随着年龄的增长，如今才知道开始调理身体。下面，就来介绍介绍几种会导致男性不育的原因。

步骤/方法：

1 第一个，就是吸烟和喝酒了。虽然大多数人因为工作原因免不了抽烟喝酒，但却不知抽烟喝酒对男性的生育能力有很大的影响，它会抑制精子的活动，从而大大降低了男性的生育能力，还有可能导致精子的畸形。

2 第二个，就是咖啡，很多人喜欢用咖啡来提神，但咖啡却对精子有较坏的影响，所以，男性应该减少咖啡的饮用。第三个就是有些男性，不能保证自生营养，这也就不能为精子提供较好的存活环境。

3 第四，男性也不要有过于贫乏地性生活，这也会降低精子的质量和数量。第五，男性要保持良好的心态，才能有较好质量的精子。最后，男性也不要让自身的温度过高，这也会影响精子的质量。

注意事项

人到了一定的年龄段总会想有一个孩子，所以男性也应该注意这些禁忌。不要在年轻时，随意挥霍自己的身体，等到老了，想要孩子却失去生育时再追悔莫及。