如何预防阳痿让男人摆脱“痿”屈

概述

一般情况下，我们把临床上性功能障碍的病症称之为阳痿疾病，男性患者在有性生活中，如果阴茎硬度不够的话，而且在性生活的时间比较短，还常常会出现不能勃起的症状，有的患者在性生活中虽然是能够勃起，但是却是不硬的情形，导致了性生活方面的障碍，不能顺利完成性交，这种症状就是阳痿的情形。阳痿的出现会造成家庭的不和谐，甚至是导致夫妻离异的情况，那么请问男性朋友在平时如何预防阳痿的发生呢？

步骤/方法：

1 预防阳痿的话，建议男性朋友在平时一定要戒烟酒。因为长期抽烟的话常常会阻碍血液流入身体外周地方，影响男性阴茎的血液循环，影响性反应的情况，从而引起男性出现阳痿的病症，需要注意这些哈。

2 男性朋友在平时一定要注意饮食方面的调理，可以多吃狗肉、羊肉、还有羊肾等的食物，还有动物内脏当中因为含有大量的性激素以及肾上腺皮质类的·激素，能增强男性精子活力，提高男性的性欲，对预防阳痿有帮助。

3 提高人们身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当在平时积极从事一些体育锻炼项目，以增强体质，并且在平时一定要注意休息，防止出现过劳情形。

注意事项

我国中医对阳痿鉴别的预防也有很好地效果，强调辨证施治的治疗方式，依照患者不同的体质治疗与疾病症状对证下药，不是单纯使用一些壮阳药物，效果比较好。