心理医生给早泄男人的六大忠告

概述

早泄是一种让男士感到很伤感的病，除了遗传因素造成的以外，情绪的紧张与自卑的心理也会使男性发生早泄，尽管有的夫妻感情很好，但男人出现早泄还是让人伤脑筋，小李就是这样的，前一阵小李拉着我看到了一小广告，说用避孕套能够缓解早泄，但是小李一直在用避孕套，却不见早泄有缓解的现象，对此我专门带小李去医院咨询了医生，医生解释，对早泄的治疗有很多种，有的需要心理调节，行为治疗等，今天就跟大家一起分享下早泄的行为治疗。

步骤/方法：

1 断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

2 物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗，采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

3 饮食调理法，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。生理调理法，还有就是手淫，手淫本身没有对与错。这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。

注意事项

性生活方式一定要正确，不要纵欲过度，避免剧烈的性欲冲动.掌握性知识，注重婚前性教育和性指导，不宜过度节制性生活。注重生活要有规律，加强体育锻炼，学会放松心情和缓解紧张情绪。