眼睛干涩,该吃什么药

概述

我是一个上班族每天的工作就是在电脑上工作，最近一段时间因为单位工作比较忙，我没日没夜的在电脑旁边工作了好几天，总算把任务完成了，可是眼睛却吃不消了，眼睛里布满了红血丝，而且眼睛干涩疼痛的，上班路上也得带着墨镜，怕别人见了我这副尊荣害怕，后来单位一领导告诉我几个办法可以缓解眼睛干涩症状的，我觉得还不错。

步骤/方法：

1 患者可以试试眨眼睛。眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的漂亮妹妹而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着电脑屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

2 患者要知道梳头按摩法，用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。

3 患者一定要常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。祝你健康。

注意事项

患者要记住眼睛是心灵的窗户，大家一定要爱护，不要把本来清澈的眼睛，逐渐变得浑浊、不清晰；以上小妙招对于很多眼睛不适症状，都有很好的防治效果，希望大家好好利用。