肝炎患者出院后自我保养方案6则

概述

前段时间我一个亲戚出院了，他家人说他是由于肝炎而住院的，他本身就嗜酒，有的时候喝酒特别的凶，简直能成为酗酒了，后来甚至发展到了一天不喝酒就难受的地步，后来喝到酒精中毒的地步，家人把他送到医院去，经医生的诊断，说他是患上了肝炎，要他住院进行治疗，之后在医院住了好一段时间才出院，想问问肝炎患者出院之后生活中有没有什么需要注意的地方。

步骤/方法：

1 肝炎患者需要多注意休息，本身患上肝炎就是因为肝脏出现了问题，所以如果不注意休息的话，对肝脏的恢复会有很大的影响。活动量如果越大的话，肝脏的血流量就会减小，肝炎恢复就越慢，所以休息对于肝炎病人出院后的恢复起着非常重要的作用。

2 肝炎患者出院之后应调整好自己的情绪，在日常生活中要时刻保持乐观的心情，有利于出院后疾病以及身体的恢复。很多人不知道情感的变化对肝炎患者的病情影响很大，喜、怒、忧、思等情绪会导致脏腑气机失调，使身体的恢复减慢。

3 患者出院后一定要加强身体锻炼，平时生活中可以多加锻炼，比如说散步等有利于增强体质、提高免疫力。锻炼能够使得患者的机体内部调节功能加强以及提高自身的免疫力，对机体以及肝脏起到保护作用。

注意事项

出院后患者日常饮食要注意以下几点，首先就是要定时进餐，使胃肠的功能协调正常，不正常的饮食会加重身体肝脏的负担。第二就是要饮食定量，要注意每餐不宜过饱，第三就是一定要忌酒，喝酒对身体的恢复影响很大。