中医教你如何养生调理宫寒

概述

我有一个朋友，今年已经二十九岁了，她已经结婚四年了，但是四年来一直都没有怀孕，刚开始她也没怎么在意，因为还年轻，也还想再多打拼几年工作，但是一直没有怀孕，她也有点着急，前段时间，她就和她老公一起去了医院检查看是什么问题，检查之后，医生说是因为她有宫寒的症状，所以才会一直没有怀孕，医生说夏天更容易宫寒，那中医调理宫寒的四种方法是什么呢？

步骤/方法：

1 宫寒是指妇女由于肾阳不足而导致的发生一系列的症状，宫寒是中医的一种名称，也就是子宫寒冷，患者在临床上会出现白带增多，月经失调，失眠多梦，四肢乏力，恶心反胃，腹痛等等这些症状。

2 宫寒还会导致发生不孕的症状，因为宫寒会出现不排卵，性欲减退的现象，从而也就导致了长期没有办法发育，所以宫寒患者应该及时进行治疗，平时可以用中医方法来进行调理，中医有四种方法进行调理。

3 第一种方法是患者可以采用服用鸡煮益母草，第二种方法是用当归远志酒，这种酒有助于调和气血，对于宫寒的妇女，气血不足的症状是很有作用的，第三种方法是可以吃麻雀粥，用麻雀加上大米一同煮成粥就可以。

注意事项

第四种方法是平时可以多吃鲜虾炖豆腐，用这种方法来进行调理也是很有效果的，只需要用鲜虾，豆腐，再加上葱白，盐，姜片等，然后一起炖熟就可以了，患者在夏天的时候一定要多注意。