新妈妈如何预防产后乳腺炎

概述

很多的新生儿妈妈们缺乏经验，会造成各种不恰当的护理问题，不但会危害到自身也会危害到宝宝的。这里介绍的一种疾病是乳腺炎，常发人群都是新生孩子的妈妈们，那么这是一种怎样的疾病呢？那是因为有些新妈妈奶水比较充足，宝宝可能喝不完，然后新妈妈们又没有及时清空奶水，就容易导致自己的乳腺出现疼痛的症状，积累了一阵子就引发了乳腺炎。这里我就来介绍一下关于产后乳腺炎的预防方法吧。

步骤/方法：

1 预防的方法就是要及时清空奶水，每次在喂完宝宝喝完奶水后，要及时清空奶水，可以使用吸奶器，也可以自己用手挤压来清空，这还能起到按摩作用呢，以免以后胸部容易下垂的。

2 我们还要保持乳头和乳晕的干净，经常的用清水清洗；还有有一些产妇有乳头内陷，就要在生孩子前去提拉乳头，让乳头外突，这其实很重要，对于产妇来说是必须要在生产前要做的事。

3 因此我们在产妇生产过后就要告诉她一些注意事项。比如说要真确的告诉产妇该怎么哺乳，每次的时候要尽量让宝宝吃完，太多的话，要用吸乳器把乳汁都吸走，不然也是会伤害身体的。

注意事项

对于这个疾病，我们需要注意的事情还是比较多的。比如在吃的方面，要多吃些清淡的，好消化的，不能吃那些个油腻的，刺激性强的东西；在平常的时候也要做好清洁方面的事情，在小孩子吃完的时候一定要清洁乳头和乳房。那些有乳头内陷的妈妈在生产前，要把这个问题解决好。