小学四、五年级是儿童近视高峰期

概述

如今小学四五年级是儿童近视的高峰期，儿童近视大多是由于用眼过度和用眼不当所引起的。如今电脑，手机电视家家普及，孩子们也就整天静距离地盯着手机，电视，长时间的用眼和过近的距离也就造成了近视的高发。如今父母都不希望自己的孩子输在起跑线上，大多给孩子报一些特长班，有很多孩子也因为长时间看着琴谱导致视力下降。而且父母的视力，也会给孩子带来一定的影响。

步骤/方法：

1 首先，为了避免在孩子11，12岁时就过早的带上眼镜，家长首先要注意孩子不能长时间的用眼，特别是不能长时间的看手机，电视。即使放松一下也要与电视，电脑保持一定的距离在进行观看。

2 其次，家长在孩子学习时也要注意孩子学习的环境和姿势，要让孩子端正姿势，双眼与书本也要保持一定的距离。孩子学习时的灯光也十分重要，宜选用较温和的灯光，但也不能过于昏暗。

3 最后，家长也一定要注意观察孩子用眼时的状态，观察孩子是否用眼费力，经常挤弄眼睛，也要经常询问孩子是否有视线不清的情况。如果出现近视的预征，就要观察孩子是否用眼不当，并即使纠正。

注意事项

如今孩子近视的情况愈发的严重，家长必须予以重视。要及时纠正孩子不当的用眼方式，也要防止孩子的长时间用眼，督促孩子坚持做眼保健操，保护自己的双眼。