各种妊娠糖尿病的症状大公开

概述

我很老公结婚也有几年我们两个工作的很忙感觉现在还我们都还年轻可是婆婆很着急一直都想让我们要孩子，说起来这事情也挺巧在公司的一次体检中意外发现已经怀孕有五个多月有了，最近一次孕检时，说我是有一点的妊娠糖尿病的，把我也吓的不轻的，就担心宝宝的健康受到影响的。医生告诉我平时在饮食上一定要注意控制血糖。现在把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 妊娠糖尿病孕妇喝牛奶要少量多次喝，应多选择血糖含量较低的粗粮、薯类和杂豆类;血糖控制不稳定时，水果暂时不吃，可以以黄瓜、番茄、白萝卜来代替平时吃饭一定要定时定量，饭量最好也要控制的差不多。这样你每天都能坚持的话，血糖也是会更加稳定的.

2 患者有一定要吃好。因为妊娠糖尿病孕妇的血糖，尤其是早上的时候是最有可能出现紊乱的。想要把血糖控制好，就要控制碳水化合物的摄入，而增加蛋白质的摄入量，还要注意不要吃太多的水果。

3 患者一定要注意蛋白质的供给要充足。虽然糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是对于蛋白质的摄入量不能少，最好是比较相同的正常孕妇的蛋白质摄入量要高一些。可以多吃一些豆制品，来增加植物蛋白质。

注意事项

患者要注意运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎儿安全为前提条件。孕期产前检查，注意胎儿生长情况，分娩时，医生会根据母亲与婴儿情况选择分娩方式(剖腹产或阴道分娩)。