常“切水果”易得干眼症

概述

“切水果”是目前一种比较流行的电子游戏，因其趣味无穷，所以深受人们喜欢。很对人经常好几个小时连续玩。但是，当人们经常用手机、平板电脑、台式电脑等设备玩耍这款游戏的时候，却非常容易使自己患上“干眼症”。其实，经常玩电子用品的人群都是比较容易得“干眼症”。“干眼症”表现为感觉眼睛非常干燥。因为常常玩电子游戏，容易让眼睛非常疲劳，这样久而久之，“干眼症”就找上门来了。

步骤/方法：

1 首先，建议到正规医院做检查，看泪膜、泪液分泌量如何，从而确定眼睛干燥的程度，从而可以对症治疗。如果比较轻微，只需要点人工泪液就可以了。如果情况比较严重，需要配合使用促进眼表修复的药物或者抗炎药物。

2 其次，要找出病因。虽然都是“干眼症”，但是发病的原因却是千差万别的，有可能是内分泌引起的，有可能是免疫系统疾病，有可能是环境因素等。所以，“干眼症”并非看一次医生就可以治愈了。

3 如果，“干眼症”是由于工作环境或者经常使用电子用品有关的话，那就要下决心改变一些不好的习惯，比如，少用电子用品，注意早睡，科学使用空调，多喝白开水，有条件，也可以使用加湿器等。“干眼症”只有平时注意用眼卫生，才能预防于未染。

注意事项

要预防“干眼症”，一定要注意用眼卫生，不要长时间看电脑，半小时之后可以起来动动，养成良好的生活习惯，不熬夜，多休息，眼睛要和屏幕保持适当的距离，屏幕位置可以适当放在眼睛下面，注意眨眼次数，如果眨眼过于频繁，可以找专业医生问问情况，可以在书桌上放置加湿器。