用枣治病效果好化痰止咳养肝护脾

概述

肝脏可是人体的一大排毒器官，肝脏健康，我们的身体才健康，但是现代生活中的一些不良习惯，已经严重影响了我们的肝脏功能，我妈妈患有多年的乙肝疾病，她的心情总是变得很差。医生根据检查以后说我妈的病情比较稳定，但是一定要注意平时的调理。于是我找了很多有效的养肝护肝的方法，监督我妈每天都要注意。现在她也慢慢恢复了对生活的希望。下面分享给大家。用枣治病效果好化痰止咳养肝护脾。

步骤/方法：

1 检查两对半，发现自己的第一项是阳性的话，就说明患上了乙肝疾病了。但是医生告诉我不要紧张，还让我继续做了乙肝肝功能和乙肝DNA检查。我的肝功能正常，医生说不用治疗，肝脏还没有受损。而我的DNA显示也是阴性，医生说阴性就不具有传染性，所以可以放心的生活和工作。

2 医生说我的病情比较稳定，所以建议我只要做好保肝护肝的工作就可以了。于是我就记录了很多关于养肝的方法。每天早上可以喝一杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，例如苹果和芹菜，对于乙肝病人的肝脏恢复都很有帮助。

3 饮食方面最好要多吃米面，少吃一些蜂蜜，巧克力等食物。这些都不容易消化，会加重肝脏的负担。而且不能一次性吃太饱，尽量吃八成饱就可以。保持均衡的饮食，少吃肉食，不吃青菜，平常还要多喝水，不要看这些只是生活的小习惯，那些经常大鱼大肉的人很容易患脂肪肝。

注意事项

肝脏对我们来说非常重要，起到排毒的功能，我们平常应少喝酒，多吃蔬菜瓜果，让我们的身体处在一个良好的状态。不要喝酒和抽烟，因为喝酒和抽烟对于肝脏的损害都非常大。而且晚上最好十一点就已经进入梦乡了，十一点开始就是人体的肝脏修复活动的时候。充足的睡眠可以让肝病得到很好的恢复和治疗。