胃胀气吃什么好，怎么治得好？

概述

您好，我家的孩子今年15岁了，是一个小女孩子，她最近一段时间老是和我说她总是感觉有胃胀气的感觉，会不会是由于压力大呢？因为明年要高考了，会不会完成这种现象出现呢？有没有什么好的方法可以快速的解决这个情况呢？也不能老是这样啊？小孩子也难受，我看的也难受，怎么样才能比较快速的解决她的这种有胃胀气的现象呢？求一些简单的方法可以帮助。

步骤/方法：

1 患者可以试试喝点醋，醋有助于消化的作用，所以如果出现胃胀气的情况，可以考虑喝醋，平时我们引用的苹果醋也是不错的选择，可以在一杯水里加入一汤匙纯的苹果醋，在吃饭的时候饮用，有助消化。

2 患者可以试试喝小米汤，米汤虽然比较廉价，但是同样可以治疗胃部胀气。一般使用煮饭时的米汤是最好的，也可以用米汤加大麦粥一起煮，对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。祝你健康。

3 患者您好，完成人体出现有胃胀气的原因有很多，首先如何在比较压抑的情绪下吃饭就会造成食物消化比较慢完成胃部出现胃胀气的现象，所以一定在吃饭的时候培养出一个良好的氛围出来，避免胃部不适的现象。

注意事项

患者要知道有些食物里纤维素对排气也很有帮助的，所以平时也可以多吃高纤维的食物，这样不仅有利于健康，而且对胃胀气也有帮助。