醉酒后第二天吃什么食物最解酒

概述

各种社交应酬都离不了吃饭。在饭桌上，喝酒理所当然的成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身”，可是总有那么些小情况会让你不知不觉就醉了，饮酒过量容易引起酒精中毒，轻者头重脚轻，头晕摔倒；重者恶心呕吐，失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。下面给大家爱喝酒的人总会忍不住“贪杯”，也就容易醉酒，而醉酒的滋味是相当不好受的，一整天人都蔫蔫的介绍几种家庭小方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。

步骤/方法：

1 饮酒前先喝一杯牛奶，或者吃点质较韧的食物，切勿空腹饮酒，那样很容易醉而且对胃黏膜的刺激伤害很大。对牛奶不耐受的话可以用豆奶、花生奶等饮品替代，也有解酒的功能，这样对于缓解喝醉了也是很好的。

2 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏。因为人的解酒功能也主要来自肝脏，所谓以形补形，多吃动物肝脏也会有好处的。喝酒时，要多喝白开水，利于酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加些冰块，降低酒精的浓度。

3 当呕吐完后，不可立即进食，不可以食用烧烤一类的食物。第二天的早点可以选用像豆浆、牛奶这类的热饮。如果还要上班的话，可以选择像脉动、红牛这等提神的饮料，以保证不耽误工作。

注意事项

当你喝醉后可以立即吃些甜点心和水果，这样可以保持不醉状态，同时也可以饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，这种汤特别具有解酒的效果。