想丰胸该吃什么或有什么该注意的

概述

现在市面上各种各样的丰胸产品都有，但是害怕有副作用引起身体不适，或者害怕反弹，成了暧昧女士最大的障碍，这里分享的独家秘方，都是常用的食材，爱美的姐妹们可以在家制作，放心食用，不仅没有出去买药的尴尬，还会有不错的效果哦。丰胸按摩是采用丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，涂抹至乳房，通过按摩的方法使乳房充分吸收营养，从而达到使胸部变大的目的。想丰胸该吃什么或有什么该注意的。

步骤/方法：

1 你好，从左侧乳房上方，即锁骨下方的位置，均匀地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，反复做20～50次后左右，能达到丰胸的效果。每晚临睡前用热毛巾热敷两侧乳房5分钟左右，再用双手顺时针按摩乳房周围，从左到右按摩20～50次，经常按摩可以丰胸。

2 你好，还可以用手指指面或者指肚向乳房下方按摩，并做圈状按摩，长期按摩改以改善乳汁分泌不足、腹部胀痛和胸痛、咳嗽气喘等症状，还能达到丰胸的效果。青木瓜还有很好的丰胸作用，青木瓜要生吃效果才明显，可以搭配酸奶，或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。

3 青木瓜沙拉-制作流程(1)青木瓜去皮切丝，长豆切段、蕃茄切片备用。(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌；依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中，一边用木棍捣出各种材料的味道，一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。

注意事项

心理丰胸，时刻暗示自己“我的胸部正在变得越来越丰满、越来越挺拔”每天暗示自己十几次。科学表明这种暗示与乳房的关系很密切，因为大脑对乳房的暗示可以有效的促进他的生长。