阿胶与蜂蜜可以同吃吗?

zhaoyi0512 分享 A-100%A+

2016-11-08 23:46:14
概述

一直以来我都在服用蜂蜜,一方面可以起到美容养颜的作用,另外本身经常便秘,所以经常喝蜂蜜水,觉得效果还不错,所以就坚持了下来。最近朋友给了一些阿胶,说是可以补身体的,叫我每天都吃一些,我对饮食方面特别的小心,因为想到自己一直都在吃蜂蜜的关系,很怕跟阿胶一起吃会有问题,所以一直放着没有敢吃阿胶,对这方面又不是很了解,只是觉得有些怀疑,阿胶与蜂蜜可以同吃吗?

步骤/方法:

1 阿胶和蜂蜜是可以一起吃的,市面上也有很多阿胶蜂蜜膏之类的补品,其中一个补血一个补气,具有非常高的营养价值,两者一同使用的话效果更好。其中,蜂蜜本身富含多种微量元素和维生素,还包含有生物素、尼克酸、叶酸、胆碱等,经常服用对人的身体有非常大的益处。

2 阿胶具有滋阴润燥、安胎补血、美容等作用,对于身体比较虚弱,脸色泛黄,,称心慌、疲劳的患者如果每天吃一些阿胶的话,就会有很好的补充作用。同时在食用蜂蜜的话,那么就能够起到益气养血的作用,对身体是很好的。

3 蜂蜜和阿胶一同食用有很多的吃法,比如阿胶蜂蜜泡热水喝、阿胶蜂蜜粥、阿胶蜂蜜鸡蛋羹等,这些做法简单又有营养,我们自己都可以在家里面试一下,如果长时间的坚持食用阿胶和蜂蜜,对身体会有很大的好处,可以增强免疫力,预防一些疾病。

注意事项

对于有心脑血管疾病的患者,每天吃一点蜂蜜会起到很好的作用,对增进睡眠、通肠润便也会有很好的效果,还有杀菌灭菌的作用。对于经常咳嗽的患者,可以同时吃一些阿胶,因为阿胶还具有润肺和治学的作用。

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