阿胶与蜂蜜可以同吃吗?

概述

一直以来我都在服用蜂蜜，一方面可以起到美容养颜的作用，另外本身经常便秘，所以经常喝蜂蜜水，觉得效果还不错，所以就坚持了下来。最近朋友给了一些阿胶，说是可以补身体的，叫我每天都吃一些，我对饮食方面特别的小心，因为想到自己一直都在吃蜂蜜的关系，很怕跟阿胶一起吃会有问题，所以一直放着没有敢吃阿胶，对这方面又不是很了解，只是觉得有些怀疑，阿胶与蜂蜜可以同吃吗？

步骤/方法：

1 阿胶和蜂蜜是可以一起吃的，市面上也有很多阿胶蜂蜜膏之类的补品，其中一个补血一个补气，具有非常高的营养价值，两者一同使用的话效果更好。其中，蜂蜜本身富含多种微量元素和维生素，还包含有生物素、尼克酸、叶酸、胆碱等，经常服用对人的身体有非常大的益处。

2 阿胶具有滋阴润燥、安胎补血、美容等作用，对于身体比较虚弱，脸色泛黄，，称心慌、疲劳的患者如果每天吃一些阿胶的话，就会有很好的补充作用。同时在食用蜂蜜的话，那么就能够起到益气养血的作用，对身体是很好的。

3 蜂蜜和阿胶一同食用有很多的吃法，比如阿胶蜂蜜泡热水喝、阿胶蜂蜜粥、阿胶蜂蜜鸡蛋羹等，这些做法简单又有营养，我们自己都可以在家里面试一下，如果长时间的坚持食用阿胶和蜂蜜，对身体会有很大的好处，可以增强免疫力，预防一些疾病。

注意事项

对于有心脑血管疾病的患者，每天吃一点蜂蜜会起到很好的作用，对增进睡眠、通肠润便也会有很好的效果，还有杀菌灭菌的作用。对于经常咳嗽的患者，可以同时吃一些阿胶，因为阿胶还具有润肺和治学的作用。