抑郁症的征兆都有哪些

概述

随着生活节奏的加快，生活水平不断的提高，压力也随之加大抑郁症也就应运而生。大家都可能以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。有一些抑郁症的患者，并没有觉得难过伤心，而是觉得空虚、毫无价值感。重点是，对一切事物都失去兴趣。好像对什么都不感兴趣了。得了抑郁症，你身体里面的化学物质会发生改变，让你觉得疲劳，没力气。下面我们通过文章来深入的了解下抑郁症有那些征兆？

步骤/方法：

1 抑郁症,是一种离我们最近的心理疾病。在西方,抑郁症常常被称为“情绪感冒”,意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。最新的一份数据显示,中国的抑郁症患者已经超过2600万，这个数字已经说明国人的心里已经出现了很大的问题。

2 持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情。

3 焦虑、激越焦虑也是经常和抑郁常相伴出现的。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张、恐怖状态,还可出现易激动、易发怒。

注意事项

得了抑郁症患者需要保持一个乐观的心情，心理治疗是对抑郁症患者有一定帮助,已有研究资料显示心理治疗合并抗抑郁药治疗能够提高抗抑郁药的疗效。再配合每天适量的运动会给治疗抑郁症有不错的效果。