脸部减肥最快的方法

概述

脸部肥胖的女生们都会非常苦恼，会被别人叫很多绰号，看起来确实也不美观，现如今针对脸部的减肥有很多传闻，比如什么瘦脸针之类的，这里提醒大家需要注意，很多方法并不是有效的，即便有效也未必是安全的，针对脸部的肥胖减肥方法主要有两种，第一种是改善饮食，第二种是做好脸部按摩或者脸部运动，除此之外的减肥方法都要小心谨慎。

步骤/方法：

1 最好的方法就是做按摩，这是没有成本的减肥方法，并且也是效果很好的，想要提高减肥的效果，大家可以使用一些按摩精油，或者使用瘦脸霜来进行按摩，能够提高手指的湿润度。

2 很多人为了快速减肥而用力按摩，做法很愚蠢，用力过猛的话很容易造成脸部出现瘀伤，那就得不偿失了，做按摩的目的是疏通淋巴液的流动，所以叫你不要过猛，只要长时间坚持就能看到效果。

3 首先把两手肘弯曲，掌心相合在一起，让五指并拢，把指尖顶住下巴的位置，然后轻轻地把双手抬起下巴，一直延伸到脖子的位置，直到全面扩展到底地步，这样保持十秒钟之后再放松。

注意事项

另外可以通过改善饮食来瘦脸，比如冬瓜玉米汤，冬瓜和玉米都有去脂肪的功效，这种汤的做法很简单，但是短时间内看不到明显的效果，可能需要坚持一两个月才能看到有成效，所以必须要有耐心。