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2016-11-08 19:51:35胃炎若不及时治疗就易导致胃下垂的发病,从而严重影响患者的胃部健康,给患者的生活及饮食带来严重的后果。且因胃部消化能力的下降会导致人体的营养不良。所以及时治疗胃炎及胃下垂非常重要。那么我们该如何预防胃炎及胃下垂呢,因为胃部疾病的发病离不开不健康的饮食,所以我们首先要从饮食调节开始,下面为大家介绍胃炎及胃下垂的饮食攻略。
1 少吃辛辣及刺激的食物,避免对胃造成刺激。应多吃清淡及柔软的食物,保证营养多样化,及时补充人体所需的各类营养成分,促进肠胃吸收,从而有效增强人体免疫力,避免胃下垂的进一步恶化。
2 对胃有刺激的食物和药物应禁止食入。所有的药物都应按照医生嘱托进行服用。不易消化,坚硬的食物都应避免食用,以免进一步刺激肠胃,导致病情的进一步恶化,应注意进食易消化的食物。
3 饮食过程一定要养成少吃多餐,忌暴饮暴食,尽量保证每顿八分饱左右,尤其是晚餐。晚餐后可以进行相应轻松的运动有助于消化,及时减轻肠胃的压力,从而可以有效缓解病症,帮助调节肠胃。
胃是靠养的。在饮食生活中应注意肠胃的健康,从饮食细节做起。多吃温热、易消化,柔软及易消化的食物,尽量不要给肠道造成过大的压力,忌烟酒,循序渐进能有效预防胃病恶化。
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