喝醉酒了,吃什么醒酒最快最好?

概述

现在很多朋友们由于工作或者是社交关系的影响，需要经常尝试一些应酬活动，在应酬桌面上很自然的，很多朋友们就习惯性的喝酒，其实喝酒确实能够联络感情，但是长期大量的喝酒是特别容易影响到人体的健康的，仍然有一些朋友们会有喝醉的情况，喝醉酒是非常难受的一种现象，身体非常不舒服，也会影响到工作效率，有可能还会引发一些交通事故，所以大家有卡特别重视，喝醉酒之后吃什么食物能够快速的缓解呢。

步骤/方法：

1 喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳，很难受呢?此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解酒的功效了，喝酒引起的不适感也荡然无存了。

2 喝酒之后口气很大，酒气很重，不防来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少。葡萄的营养成分也是比较丰富的。

3 当然一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁，或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。橙子是有很好的解酒效果的。

注意事项

在宿醉时食用亦可降低宿醉的不适感。经常应酬需要喝酒的人，可以在喝酒前吃上一些硒麦芽养肝片，达到最佳保肝护肝、恢复元气之功效。