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2016-11-09 12:07:09我天生就是一个胖人,怀孕的时候更是没有节制好,现在孩子已经两岁了,可是我还是和怀孕时差不多重,为了摆脱这样的情况,我进行了针灸减肥,因为我觉得吃减肥药肯定对身体不好,针灸只是扎下穴位,肯定是没有什么副作用的,我也是抱着试试看的态度,没想到效果惊人的好,不但瘦了十来斤,肚子上的皮肤也跟着紧实起来。大家可以去试试。
1 如果真的要针灸减肥,那么我们一定要到专业的针灸机构,找专业的针灸师来进行,治疗找穴位的时候,一定要找准最佳敏感点,准确的下针,一直到有明显的麻木酸胀感后,才是正确的。
2 另外,在减肥的整个针灸操作过程中,应该做到严格的消毒,所有要用到的针和器械都要在酒精或消毒也中浸泡,小心发生感染。而且针灸之后要配合适当的运动,而且注意调节饮食。
3 想快速减肥当然要控制饮食,有些广告中说想怎么吃就怎么吃,还能减肥的方法一点都不靠谱。想美丽怎么可能不付出些呢?不过针灸的过程中,虽然让少吃些,并不是什么都不让吃,每天可以吃一点鸡蛋和牛奶。
如果做得是埋针,要在餐前半小时、两餐之间晚睡前都要进行按摩,手法要温柔,用力恰当,治疗期间饮食上也要适当的控制,然后外加运动,效果会更明显。
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