5种“脸色”小心要你命

概述

通过我们的脸色，可以看出我们的生活习惯以及我们是否患病，如果生病了之后脸的颜色是不对劲的，那么我们就一起来看一看有哪五种脸色需要小心吧！脸的颜色不一样，说明我们的身体状态也是不同的，通过面部颜色我们可以看出这个人的身体，一起来看一看这方面的知识吧，学习一些看脸色，对于我们的健康有利，可以早点去预防身体疾病。

步骤/方法：

1 如果脸色比较发红的话，就说明我们的气血旺盛，很可能是酒精摄入量比较大，很可能是平时肉类食品吃得太多了，所以饮食要清淡一点，以免引起了三高症，人会很不舒服的，对于健康是不利的。

2 如果我们脸色发白的话，很可能是脾虚，而且血虚，所以平时要多吃红枣黑米，可以有效的养血补血，让我们的面色红润起来，脸色发白，也是身体不健康的表现，所以一定要注意养生，过段时间就可以调理好的。

3 脸上没有颜色眼圈发黑的话，很可能是肾脏负担太重了，所以平时饮食中要少吃盐和少吃糖，而且可以是适当的吃腰子，对于身体有好处的，有效的帮助我们补肾，肾气充足，脸色才能恢复正常。

注意事项

通过一个人的脸色，就可以看出他的身体状况，我们要学会察言观色，冬天来了之后还要注意养生，多吃那些对身体有好处的食品，养出健康的身体来。