简单自制的养颜食疗方消除色斑肌肤细嫩白嫩

概述

人们常常说：“爱美之心，人皆有之。”的确每个女人都希望自己年轻漂亮，可是任何的肌肤多少都会出现一些小问题，或是色斑，或是皱纹等等，而女性为了让自己变得漂亮，就要掩盖自己脸上的不足，然后呢就用一些化妆品来遮盖，但是化妆品对于女性的皮肤有很大的影响，所以长期使用对人体有害无利。所以只有解决根本的问题才是最重要的选择，所以要祛除色斑是很重要的，下面就介绍一些很简单的养颜食疗方消除色斑肌肤细嫩白嫩的方法。

步骤/方法：

1 第一种能够消除色斑的方法就是：醋泡黄豆。光听名字就知道这种方法就是用醋来浸泡黄豆，具体做法就是取一些新鲜的黄豆，然后用醋泡15天，之后就每天取出十粒左右直接食用，这种方法可使皮肤柔嫩、色素变淡。而且这种方法非常简单。

2 第二种消除色斑的方法就是：香蕉奶糊。买六根香蕉，还要买鲜奶250克，还有麦片200克，葡萄干100克，然后把这些东西都放入锅中，然后用小火慢慢的把这些东西煮熟，最后再加蜂蜜适量调味，煮好以后，可以每天早上和晚上各吃一百克左右。如果能够经常坚持的食物，这种方法能润肤去皱。

3 最后一种能够消除色斑的方法就是：西红柿玫瑰饮。这种食疗方法需要西红柿和玫瑰花，这些都是很常见的东西。具体做法就是要把西红柿去皮和子，还有把黄瓜洗干净，还需要鲜玫瑰花适量，将这些东西碾碎后过滤，最后加入柠檬汁、蜂蜜，这就完成了，只要每天都坚持食用，就能促进皮肤细腻白嫩。

注意事项

女性非常注重自己的外表，为了掩盖自己的缺点就经常化妆，而对于女性来说，消除色斑是她们都很关心的事情，所以女性除了可以用以上的食物来治疗外，还应该多吃一些水果蔬菜，要多补充维生素C。