糖妈妈孕前也要减减肥

概述

如果女性在妊娠期间患有糖尿病，这不仅对孕妇带来很大的不良影响，还会直接影响胎儿的健康，这是件非常麻烦的事情，由于糖尿病人有很多的饮食禁忌，而妊娠期由于宝宝的生长会需要很多很多的营养。并且如果治疗不好的话，还会造成流产甚至于新生儿的死亡。所以建议大家一定要做好产前的检查和产期的检查，如果孕妈妈血糖过高，过于肥胖，一定要饮食合理，有必要减减肥的哦。

步骤/方法：

1 对于孕妇来说，妊娠期患有糖尿病，孕妇很可能不能顺产，要进行剖腹产。并且可能还会引起其它症状，如高血压、水肿等。这些都对母体胎儿不利。妊娠期糖尿病，还会加重新生儿的黄疸的几率，所以，妊娠期糖尿病是很危险的。

2 患有糖尿病的怀孕女性，除了要控制血糖的升高，又要保证宝宝的营养，所以在饮食上一定要谨慎，不能吃糖，以及甜食，巧克力、面包、饼干之类的统统不能吃。也不要吃肥肉类脂肪高的食物。

3 饮食上要多样化，同时最好少吃多餐，以保证血糖和营养的均衡。可以在空腹时与餐后两小时血糖比较低的时候，稍微吃一些水果以保证宝宝的营养。如果孕妇想要降低血糖服用药物，在用药上是不建议自行用药的，一定要在医生的指导下用药。

注意事项

妊娠期糖尿病一定要低糖低脂饮食，特别是糖类食物一定不能吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以保证宝宝必需的维生素和微量元素。