骨质疏松检查难受吗

概述

骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人，但各年龄时期均可发病。骨质疏松可分为原发性和继发性两类。原发性骨质疏松系指不伴引起本病的其他疾患；继发性骨质疏松则是由于各种全身性或内分泌代谢性疾病引起的骨组织量减少。此外，按发生部位亦可分为局限性或泛发性骨质疏松。那么做骨质疏松的检查难受吗？我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 骨质疏松检查的项目主要是x线摄片检查和骨密度测定，由于所使用的仪器及方法的不同，检测的部位也有所区别。目前常用以检测腰椎、股骨近端、前臂、跟骨等。就是很简单的检查，不难受。

2 骨质疏松的患者要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;供给足够的蛋白质，牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;还有充足的维生素D及C。

3 增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法。有规律体育锻炼要注意多晒太阳，在天气晴好，阳光充足的时节里，多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴，这能有效的缓解骨质疏松症状。

注意事项

骨质疏松的患者需要注意：水果和蔬菜含有大量钾，能中和酸。常吃含钾多的食品，骨骼更硬朗。不过钾的补充剂可能对心脏不利，服用前请咨询医生。