骨质疏松的3个认知误区，你中了没？

概述

随着我国人口步入老龄化的阶段，骨质疏松症也会成为了人们更多关注的话题，越来越多的人们开始注重于自己的身体健康，而构筑疏松症的发病率也在逐渐的上升，成为了一种常见多发性的疾病。出现骨质疏松症，会容易造成患者出现骨折，给健康的生活带来了非常大的影响所以一定要正确的去认识骨质疏松症下面就来具体的了解一下骨质疏松症的三个认知的误区。

步骤/方法：

1 第一个误区是骨质疏松症就是缺钙，补钙就可以了骨质疏松症的出现不仅仅是需要去补钙，诱发骨质疏松症的原因比较多，比如体重过低或者是性激素低下，经常的吸烟，过度的饮酒，过多地喝咖啡等到。

2 第二个误区是骨质疏松症与年轻人没有关系，事实上，骨质疏松症的出现包括原发性的骨质疏松症，主要是老年人出现的骨质疏松和绝经后出血的骨质疏松，还包括着继发性内分泌的疾病造成的骨质疏松症，还包括特发性的骨质疏松。

3 第三个原因是骨质疏松症，没有外伤史就不会出现骨折，患骨质疏松症的患者骨骼是非常脆弱的，有些微小的动作都是不容易被发现的，也都会直接地引起骨折，比如咳嗽打喷嚏用力提拉重物或者是抱小孩。

注意事项

以上我们所说的是骨质疏松症所出现的误区，当出现了骨质疏松症的时候，一定要及时的接受治疗，生活当中也要避免骨质疏松症的出现，能够通过生活习惯和饮食规律进行调理。