怀孕在怀孕期间能吃西洋参吗

概述

在生活中，有很多朋友都有食用西洋参的习惯，而西洋参本身其实是人参的一种，原产于美国北部威斯康辛州为主，而西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。人体适当的食用之后，都可以有效的起到了滋补的作用，对于身体健康是非常有利的，那么到底怀孕在怀孕期间能吃西洋参吗？

步骤/方法：

1 西洋参的营养价值是很丰富的，适当的食用都可以起到很好的气养阴、清火生津等作用，并且，西洋参还具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。经常食用都可以有效提高身体免疫功能。

2 西洋参虽然营养价值很丰富，但是建议孕妇还是要慎吃，并且，孕妇吃西洋参，主要看有无适应症，即有无气虚之症。怀孕期间尽量少吃这类大补食物，有需要服用的话建议在医生的指导下服用。

3 而产妇则要避免食用西洋参，这主要是因为产妇产后气血俱虚，不适用西洋参之类的寒凉之品。如果这时期食用了西洋参，不仅身体健康不会得到改善甚至还会给身体的恢复，造成了不必要的影响了。

注意事项

建议女性在怀孕时期，饮食一定要多注意，避免食用不当给自己和胎儿的健康都造成了影响，只要合理的进食，都可以避免身体健康受到影响。