老人要小心冠心病冠心病危险因素有哪些

概述

冠心病已经成为我们生活当中非常常见的疾病，而出现冠心病之后就会影响我们的身体健康，尤其是一些老年人当出现冠心病的时候，家庭成员以及患者自身都会受到很大的影响。老年人一定要小心冠心病的出现能够积极的进行预防，那么为什么会出现冠心病了？冠心病的出现有哪些危险性的因素呢？小编在这里为大家详细的介绍一下冠心病的危险因素。

步骤/方法：

1 危险因素之一就是年龄在六十岁以后，冠心病的发病几率就会比较高，四十岁以前发生关心病的病例也是比较常见的；危险性因素之二就是性别，男性心血管发病率会高于女性，所以男性一定要加强生活当中的预防。

2 危险因素之三，与不吸烟的人相比较来说，吸烟的患有冠心病的风险率会比较高；危险因素之四，在任何年龄段，任何性别血压的升高都会出去的，诱发冠心病；危险因素之五血脂出现异常，也会直接的诱发冠心病。

3 预防冠心病已经刻不容缓，一定要调整好自己的心理平衡和生理平衡，多在饮食当中吃一些新鲜的蔬菜和水果，冠心病的患者不要经常的抽烟，应该适当的去饮用葡萄酒，也不要长期的久站或者是劳累过度。

注意事项

说的是冠心病的诱发因素，为了能够预防冠心病，人们在日常的饮食当中，一定要多加注意，能够少吃过于油腻和高脂肪的食物，每天养成定时的排便习惯。