吃米饭会得糖尿病吗？

概述

随着人们社会的发展，人们饮食的不规律等各种环境的因素，患有糖尿病的患者越来越多。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病患者一般会出现多吃，多喝，少尿的情况，但是有一部分糖尿病患者也不会发生这种情况，这就需要人们时刻关注自己的身体变化，及早的发现，及早的治疗。糖尿病还会引起很多的并发症，导致各种组织收到损害，因此给人们的身体带来了很大的伤害。那么吃米饭会导致糖尿病么？患者在日常的饮食中又应该注意哪些问题呢？

步骤/方法：

1 糖尿病患者在日常生活中一定要多加注意控制饮食，米饭是我们日常生活中很常见的一种食物，吃米饭并不会导致人们出现糖尿病的症状，米饭中的糖量比面粉还要低，因此人们吃米饭不用太过担心。

2 糖尿病患者还要在日常生活中养成好的生活习惯，注意不要喝酒抽烟，这些都不利于患者对自身病情的控制。另外，糖尿病患者还应该少吃一些酸性的食物，多吃清淡的食物，比如水煮或者凉拌的食物。

3 糖尿病患者还应该少吃一些辛辣油腻，有刺激性的食物，这些食物会影响胰岛分泌控制血糖浓度的胰岛素，对患者的病情有很大的影响。比如油条，油炸食品、辣椒、葱等食物糖尿病患者都应该注意少食用。

注意事项

糖尿病患者一定要注意日常的饮食，在日常生活中一定要控制含糖量的摄入，少吃一些具有刺激性的食物，多吃一些比较清淡的食物，适量运动。