预防荨麻疹的方法有哪些

概述

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触赤敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧。从而严重影响患者正常的生活及工作。那么在日常生活中我们该如何远离过敏源，积极预防荨麻疹的发病呢，下面为大家做具体的介绍。

步骤/方法：

1 注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。所以要做好相应的饮食调理。

2 注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等，要注意尽量避免接触不卫生及可能诱使荨麻疹发病的一切病因。

3 保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。所以在日常生活中要注意及时释放生活及工作的压力，学会及时调整心态，良好的心态能有效的预防发病。

注意事项

荨麻疹患者还应注意药物因素引起的过敏。对于易过敏的药物，一定要做好相应的皮试，确定安全后方可使用，另一方面良好的身体抵抗力对于预防荨麻疹的发病也有较大的意义。