有效缓解头痛的3个小妙招

概述

头痛有各种不同的症状，其发病的原因也不一样。头痛这是最普遍的一种发病形式，其疼痛的症状是整个头好像是被戴上了一顶非常紧的帽子这种头痛都是油工作过度劳累，失眠，精神抑郁而引起的神经性头痛，环状头痛。其症状是在头的周围好像被紧紧的套上了一个铁圈似的，尤其是在额头处特别感到疼痛。总之头痛的症状是有很大的区别的，根据头痛的方式来进行不同的手法治疗是很有必要的，

步骤/方法：

1 日常生活中在如果你得了头痛之类的疾病的话，也可以采取日常生活中的一些小妙招自己来，尝试一下，也许对你的头痛，是有一定的缓解功效的，俗话说，小方子治大病，不用吃药，不用打针，

2 第一可以，按摩太阳穴的手法来缓解头痛，如果你是普通的，不是特别剧烈的话，只感觉到头昏脑胀的话，这个时候你可以两手按压自己的太阳穴，轻轻地进行揉搓，有两三分钟，你的头痛就很快缓解了，

3 还可以用热敷太阳穴的方式来缓解疼痛，首先取一盆热水，然后找一块干净的毛巾，把毛巾放在热水里面，温度一般在，五六十度左右，不能过热也不能太凉了，然后吧热水里面烫的毛巾拿出来拧干，快速的把毛巾敷在自己的太阳穴上，效果也是很好的，

注意事项

但是，朋友们在治疗头痛的同时，一定要搞清楚自己的头痛是什么原因造成的，如果仅仅是因为睡眠不足或者是情绪变化而引起的头痛，那样就用这些小的面妙招是会缓解的，如果头痛特别剧烈的话，建议朋友们还是到医院做一个检查为好，