手淫为什么会注意力不集中

概述

手淫也可以称为是自慰，其实手淫是非常多见的现象，如果有性冲动没办法解决，利用手淫也是一种不错的方式，但是专家提醒广大朋友们，手淫会导致人体出现注意力不集中的现象，有可能还会导致男性出现阳痿早泄的症状，因为长期性的手淫会导致人体阴茎的皮肤的敏感性增加，这样会导致人体形成注意力不集中的现象，所以大家要求特别重视。

步骤/方法：

1 如果是手淫所导致的注意力不集中，建议大家不要穿一些过紧的内裤，也不要接触一些性刺激性的图片以及声音，在困的时候可以直接上床睡觉，早上起来也不要赖床行了，这些症状在一段时间之后就会逐渐性的好转，大家也不要太过于担心。

2 手淫除了会导致人体出现注意力不集中的现象，还会导致人体的免疫力下降，有可能还会导致人体的生殖系统长期有充血的现象，有可能还会引发尿道炎前列腺炎，以及精囊炎等这些疾病对男性的危害也是相当大的。

3 手淫对于男性的危害是相当大的，大家一定要特别重视，建议还是不能长时间地依赖于手淫这种方法大家需要学会控制，一定要有毅力，也不要背负思想的包袱，下定决心就能够戒除的，另外也需要培养高尚的情操。

注意事项

手淫严重危害到男性的身心健康，大家特别重视，如果有强烈性的手淫，还是需要多参加一些体育运动转移注意力，另外也需要调节好个人的情绪，消除精神负担。