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2016-12-22 18:26:18我们知道生活中很多的细节会让身体出现一系列的不适,这个时候就要注意及时的进行调理,这样才能让身体尽快的恢复健康,你像是现在的生活节奏比较的快,很多朋友平时饮食没有什么规律,经常会出现反酸,或者是吞唾液有酸的感觉,经常出现这种问题的话,可能是由于胃炎或者胃溃疡,反流性食管炎等疾病导致,具体需要进行胃镜检查明确诊断才行。
1 首先一个就是我们平时可以多吃一些小米粥来进行调理,因为小米能养胃,在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。并且小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用。
2 再有就是花生米,出现胃酸过多的时候,手边有一把生的花生米就可以缓解,如果胃有毛病的男性出现反酸水时,把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。
3 还有就是可以吃一些香蕉,因为香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是生活中也有一部分朋友在吃香蕉后病情反而会加重,因此吃后还要仔细观察病情。
最后我们要说的是当再次出现这样不适的时候,可以使用这些食物应急的改善一下。如果症状还是不能改善,就要注意及时去医院进行医治。
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