转氨酶偏高患者的饮食指南

概述

随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，因此很多人没有办法好好地照顾自己，这样就很容易造成营养不良，进而产生很多的问题，其中比较常见的一种就是转氨酶高。患有转氨酶高的人一般会出现四肢无力、恶心、失眠多梦、腹胀等病症严重的还会引发肝癌，因此大家一旦发现自己患病就要及时的采取有效的手段治疗。下面我就给大家介绍一下治疗转氨酶高的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗转氨酶高的食疗方法：首先准备红枣10个、适量的黄氏，然后把它们分别清洗干净后红枣去核，再把事先清洗干净的红枣和黄氏一起放入锅中加上适量的水，最后小火煎好去渣留汤服用就可以了。

2 第二种治疗转氨酶高的食疗方法：首先准备红枣十五个左右、适量的冰糖和花生，然后花生去皮剥好和红枣分别清洗干净，再把红枣、花生和冰糖一起放入锅中，最后加上适量的水大火煮沸后改为小火煮好。

3 第三种治疗转氨酶高的食疗方法：首先准备鸡蛋一个、适量的枸杞和调料，然后把枸杞分别清洗干净，再把鸡蛋打到碗中加上适量的水搅匀，然后放入事先准备好的枸杞和调料搅匀，最后把鸡蛋放入锅中蒸熟。

注意事项

患有转氨酶高的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜具有养肝补气作用的水果和蔬菜。如果大家的病情比较的严重，就要及时的采取有效的手段来进行治疗。