跳绳时漏尿意味着什么

概述

现在许多人都喜欢运动，其中跳绳就是一项极佳的健体运动。不仅能有效训练个人的反应和耐力，而且有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备也十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可。不仅如此，跳绳还是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的。越来越多的人喜欢上跳绳这项运动，但是在跳绳的时候还是会有一些尴尬的情况出现，比如跳绳的时候漏尿。

步骤/方法：

1 跳绳的时候漏尿是一件十分尴尬的事，在这件事情背后可能会隐藏着一种对人体开始不可忽视的疾病。如果跳绳的时候漏尿没有能引起人们的重视，任其发展，甚至会发展到一咳嗽就会漏尿的情况，应该要引起人们的充分重视。

2 跳绳的时候漏尿，我们第一就要考虑的就是是尿失禁。通俗来说就是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。虽然说不是一种很严重的疾病，但是如果不治疗的话，还是一件很尴尬的疾病。

3 跳绳的时候漏尿是由于盆底肌松弛引起的，多发于生产之后的女性。由于40岁以上中老年女性，阴道自然老化，使肌肉张力下降，从而就会引起这种情况的发生。这种情况，可以通过每天做提肛运动，配合按揉耳穴的生殖区。一般半年就可以明显改善。增强体质。

注意事项

压力性尿失禁这一困扰中老年患者的疾病是一种可以医治好的疾病。希望通过我们的共同努力，您能选择到最适合自己的治疗方案，摆脱这一难言之隐。