腹内斜肌疼是什么原因

概述

我今年三十五岁，经常早上起床的时候或者是平躺两个小时以上，左腰部就疼痛的厉害，但是一起床，疼痛马上就减轻，或者是不再疼痛了。按压时会有疼痛感觉，但是没有躺着明显，肾部检查没有任何毛病。刚开始一直摸着，摸不到痛点，知道在左腹部沿着最下面的一根肋骨的方向靠近侧腰的地方，现在斜着身子摸就能摸到痛点了，好像是腹内斜肌，我也没有留意过，记得十年前，一次很严重的感冒之后就开始出现这种情况，睡觉的时候有时候会疼，站起来立马就不疼了。

步骤/方法：

1 腹内斜肌，位于腹外斜肌的深层面，肌纤维方向与腹外斜肌的方向相反。是从后上方斜向下前方自髋关节下行，腹肌可分为，前外侧群和后群。前外侧群，包括前外侧壁，腹直肌和腹横肌。腹直肌是位于腹前壁正中线的两边。

2 一般肌肉拉伤的话很快就会痊愈，如果长时间不能够痊愈，要排除关节是否有损伤，然后到医院骨科检查确诊。可以采用热敷红花油或者其他的外敷外涂，跌打丸口服，芬必得口服。治疗期间应尽量少活动配合按摩理疗。

3 搬重物时可能导致腹内斜肌腹外斜肌拉伤。服用阿莫西林，扶他林伤痛宁贴，可以有效的减缓症状，现在胳膊做侧平举，挺腹如果不再感到疼痛，就可以停止服用药物。最好还是到医院做全面的检查。。

注意事项

腹内斜肌，位于腹外斜肌深面。适量的体育运动是有效的方法，因为体育运动对人增强体质，加强免疫力，都有一定的作用。平时应该多食用一些优质的蛋白质，豆制品，肉类蛋类等。