白萝卜预防癌症有特效

概述

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食都可以，其味略带辛辣味，现代研究认为，白萝卜含芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为，该品味辛甘性凉入肺经为食疗佳品，可以治疗，或者是辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬菜中最有利者。所以白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

步骤/方法：

1 白萝卜有养生功效，可以起到防癌抗癌的作用。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，此外，萝卜中所含的多种酶可以分解致癌的亚硝酸氨，具有防癌的作用。如果是咳嗽咳痰，最好切碎蜜饯细细嚼咽。

2 萝卜中含有丰富的维生素a，维生素c等各种维生素，特别是叶子中维生素，c的含量是根茎的四倍以上，维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色素斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。

3 除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是更丰富，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙，粉刺等情况。

注意事项

白萝卜含芥子油淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，中医理论也认为该品味辛甘性凉入肺胃经，为食疗佳品，也可以治疗或辅助治疗多种疾病。