急性肠胃炎用什么药

概述

上星期出国旅游了。刚到外国时，觉得挺新鲜的，就到处去逛，见到好吃的就买来吃，知道肚子胀的不得了才肯住口。结果就是刚到国外的第一天就得了急性肠胃炎，而剩下的时间就用来调养身子，都没怎么再尝试当地的美食了。当时那个遗憾啊。所以，现在，我和大家分享一下关于急性肠胃炎的预防和治疗的经验，让大家以后去玩也有个经验参考。

步骤/方法：

1 一定不吃不洁食物。当发现食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。当看到街边的美食时，也要注意它周围的环境，如果是在马路边烟尘滚滚的，就应该选择下一家环境安静有干净的餐饮店了。

2 肠胃炎在好转后就可以选择吃点半流质的饮食了，这样可以保证营养而且还能有助于吸收，像是如大米粥、细面条、蒸蛋羹，咸饼干等，宜采用少食多餐地方法，每日进食4～5次.需要注意地是，此时不宜喝牛奶和吃大量地糖。

3 在此期间，为避免胃肠道发酵、胀气，不能再食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。也不要食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。

注意事项

值得提醒大家注意的是：在肠胃炎恢复以后因为胃肠道内的菌群发生了变化而这时候还是需要注意饮食才行，而且这是需要日常慢慢调养才能全部治愈。