阴阳两虚可以同时补吗

概述

男性朋友出现阴阳两虚，这样的情况在生活当中也是比较常见的，就是男性朋友同时出现阴虚又患有阳虚，最主要的表现症状就是怕冷，又怕热着冬天的时候怕了夏天的时候怕热，男性朋友阴阳失调是造成自己阴阳两虚体质的主要原因，所以在进补的时候我们可以选择一些营养方面同时并补的食物，阴阳两虚是可以同时补的，这样我们的身体才可以更好的恢复健康，具体的分享一下吧！

步骤/方法：

1 阴阳两虚这种情况通常出现在评选以及大出血之后，最主要的表现为患者朋友既有气虚的表现，又有血虚的表现，所以我们在进步的时候可以采用益气生血以及培补气血，气血并补的方法来帮助我们缓解症状，我们可以通过食补的方式。

2 其实对于阴阳两虚的患者朋友来说，治疗这种疾病的药物也是有很多的，比如说常见的直板皇帝丸，杞菊地黄丸，六味都气丸，金匮肾气丸等等，我们也可以采取中草药的方式来进行缓解，比较常用的中草药有熟地黄，泽泻，丹皮山茱萸等等。

3 患者朋友在进行药膳进补的同时，在平时的时候也需要多多改善自己的饮食，我们可以适当的吃一些干贝黑木耳，黑芝麻黑桃何首乌这类食物，最好不要吃生柿子，生黄瓜，辣椒，洋葱这些食物，希望患者朋友可以注意。

注意事项

对于阴阳两虚的患者朋友来说，我们除了改掉自己的不良习惯之外，在生活当中还需要经常性的去锻炼一下自己的身体，养成早睡早起的好习惯，只有我们身体强健了，才可以更好地预防各种疾病的出现。