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2016-12-15 12:14:13很多人都喜欢喝红茶的,喝红茶的时候有的人喜欢泡的浓一点,有的人喜欢泡得淡一点,就是经常喝浓的红茶,对于身体来说有一定的好处,经常喝的话当然也会有一定的坏处,任何东西都不能吃的太多,适当的吃一点的话,好处是很多的,一起来看一看,喝浓红茶都有什么好处和坏处吧,把这些好处和坏处一一列举,我们就会更加明白其中的道理了。
1 经常喝浓红茶的话,好处是很多的,喝浓红茶具有抗菌的能力,平时用红茶漱口,还可以预防感冒,经常喝浓红茶的话,能提高我们的抵抗力,这样的话我们就不容易感冒了,身体会更加强壮的。
2 特别是在加班的时候喝一杯浓红茶的话,对于身体有好处的,因为加班的时候比较劳累,有的时候特别瞌睡,这个时候喝一杯浓红茶的话,我们就感觉不那么瞌睡了,会感觉神清气爽,浓红茶有提神的作用。
3 经常喝浓茶的话也有一定坏处的,经常喝浓茶的话对于身体没有好处,会抑制胃液的分泌,甚至会导致一些胃病,所以最好不要空腹喝浓茶,以免引起胃病了之后身体是非常不舒服的。
红茶对身体有一定的好处,但是晚上的时候最好不要喝,我们晚上喝红茶的话容易太兴奋了,睡不着觉,会容易引起我们的睡眠质量下降,引起失眠的。
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