冬季给瘦宝宝度身定做长肉计划

概述

冬天来了之后，宝宝如果还是非常瘦的话，我们应该给他们制定一个长肉计划，宝宝太瘦了，对于健康是没有好处的，宝宝可能是营养不良，但是宝宝有的时候是不爱吃东西的，宝宝还比较挑食，所以说冬天的时候我们给宝宝制定一个长肉的计划，让他们吃得健康一点，吃的营养一点，他们慢慢的就会胖起来了，宝宝长胖了之后我们才能更高兴。

步骤/方法：

1 那么冬天来了之后该怎么给宝宝吃东西呢？首先应该给宝宝吃富含蛋白质的东西，比如说鸡蛋牛奶应该给宝宝多吃一点，早上或者是晚上的时候给他们吃一个鸡蛋，或者是喝一包牛奶，是最不错的选择了。

2 宝宝冬天的时候想要长胖的话，就要给他们吃一些肉类食品了，可以给宝宝吃一些牛羊肉，或者是鱼肉，对于宝宝来说都是很不错的选择，可以补充各种的营养物质，同时还会让他们长一些脂肪。

3 在冬天的时候当然少不了让宝宝吃粥，宝宝多吃粥的话，皮肤会更加滋润的，而且容易长胖，每天早上都应该给宝宝吃咸粥，晚上的时候给宝宝吃甜粥，更利于宝宝的消化，还容易让宝宝长胖。

注意事项

冬天来了之后要给孩子适当的吃一些水果的，一方面我们要进行肉类增补，另一方面我们要注意了，多给他们吃一些水果蔬菜也是有好处的，可以补充维生素。