月子里可以使用凉毛巾擦手吗

概述

我今年二十六岁，跟老公结婚快两年了，原来一直在一家商场做售后工作，自从婚后检查出来怀孕以后就从工作的商场辞职了，打算等孩子上幼儿园以后再出去工作。孩子现在出生还不到一个月，出院以后我就在家坐月子，因为是跟婆婆住在一起的所以平时也有人帮忙带孩子做饭。自从生了孩子以后感觉身体特别的虚弱经常出汗，每天都要洗好几次手特别的麻烦。月子里能使用凉毛巾擦手吗？

步骤/方法：

1 产妇在坐月子期间是不能使用凉水的，这个时期身体的免疫力低下抗病能力也很弱，很容易引发各类疾病，所以平时一定要注意好身体的保暖，月子期间最好不要外出，也不能着凉，最好还是穿长衣长裤。

2 坐月子期间也最好不要用凉毛巾擦手，因为会有很大的刺激性，另外女性在坐月子期间身体比较虚弱，所以也经常出虚汗，毛孔扩张以后如果再用凉水清洗或者是用凉毛巾擦手擦脸，凉气经毛孔进入体内就会引发不适。

3 产妇在坐月子期间除了不能用凉毛巾擦手之外，也应该注意不能使用冷水刷牙洗脸洗脚，另外还要注意个人的用眼健康，不能熬夜也不能长时间看电视玩电脑，注意休息，保持心情舒畅，也要注意饮食健康。

注意事项

坐月子期间最好是多喝些鸡汤，鱼汤等清淡的营养丰富的食物，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激生冷发硬的食物。