晒伤后怎么处理夏季晒伤肌肤的调理方法

概述

夏季是个去海边的好季节，吹着海风缓解身上的燥热，还能下水惬意的凫水，看着天空的烈日肆意玩耍，度过了愉快的一个下午。但是你按时够量擦了防晒霜，提供足够的紫外线保护措施了吗？还是烈日强烈到你准备了这么多防护结果还是晒伤了？到了晚上看着自己原本白嫩的皮肤不仅晒黑了，还出现了红红灼热刺痛的一片，难受的同时还很担心。那么你都知道有什么好办法来缓解改善吗？

步骤/方法：

1 如果晒伤的程度不是很大，只是轻微的发红发烫，可以用冰水冷敷的方法来降温缓解，用面膜纸或者棉花球，具体看晒伤部位，加上冰箱冻过的水沾湿敷上，过2分钟面膜纸不冰摘下加更冰的水继续敷，反复数次，至晒伤的地方有所缓解。

2 若皮肤疼痛红肿、起红斑，说明皮肤晒伤较严重，这个时候冰敷之后，需要用芦荟胶或者其他纯芦荟的药膏厚厚的涂上一层，等待缓解。芦荟胶能够镇静皮肤，给皮肤降降温，还能够促进伤口的愈合脱皮。芦荟胶很多药房都有卖，建议常备。

3 另外晒伤后也可以用盐水来缓解治疗，只要用碗装1升左右的冷水，加上家用的一勺盐，调匀用面膜纸或者棉球沾上盐水，敷上去，在水分快干的情况下及时润湿，让效果维持的更久一点。当没有芦荟胶的情况下也是可以用这种方法缓解的。

注意事项

当已经晒伤和晒伤红肿消退后，应该避免日光的照射，出门打伞，同时也要及时补充水分，防止皮肤缺水干裂。爱美的女生还可以在包包常备矿泉水的喷雾，及时补水，降低皮肤表面温度。